アランチ-ニ

レシピID:OK01716

リゾットにラグ-、チ-ズを混ぜて揚げた、シチリア名物のライスコロッケです。ここではリゾットに玄米を混ぜ込み、ラグ-に大豆ミ-トを使うことで、健康観ある女性好みの一品に。

材料(30~40個分)

ブイヨン600g
総菜(シャキシャキ野菜のトマトソ-ス)100g
総菜(大豆ミ-トのボロネ-ゼ)80g
バジル2.5g
白米240g
総菜(オリコ玄米アップ)160g
パルミジャ-ノ・レッジャ-ノ36g
バタ-(食塩不使用)32g
ブラックペッパ-2g
卵黄20g
小麦粉適量
卵適量
ドライパン粉適量

作り方

1.鍋にブイヨン、シャキシャキ野菜のトマトソ-ス、大豆ミ-トのボロネ-ゼ、バジルを加えて火にかけ、温める。
2.白米を加え、焦げ付かないようにかき混ぜながら煮る。水分が少なくなったらオリコ玄米アップを加えてさらに煮る。水分がなくなったら、パルミジャ-ノ・レッジャ-ノ、バタ-、ブラックペッパ-、卵黄を加えて混ぜてバットに移して冷ます。
3.35gずつに分けて丸形に成形する。小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせてパン粉をまぶす。
4.180℃の油でこんがりと揚げる。

~ 製造時の諸条件により出来上がりは異なりますので、上記レシピは目安としてお使い下さい。~

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